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☆Ｃ病棟作業療法☆

2020.11.27

こんにちはＣ病棟です☆今回は、病棟作業療法にて

患者さんスタッフと共に軽体操をやりました

なかなかスタッフも仕事以外は、寝たり食べたりが多く

日頃運動と言う運動もしていないので軽体操は、とても

運動になりました

あまり運動と言う運動やらないなか軽体操でも、とても気持ちがいいですよね

だんだん寒くなってきた中で体操は基礎代謝が上がり暖かくなり

また、運動によって免疫力も上がると言われています☆

みなさん日頃から適度な運動に心掛けましょう

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